(资料图片仅供参考)
1、早上空腹喝茶对人体不好。
2、首先，茶叶中含有大量的茶多酚和茶碱，可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适。
3、此外，茶还能促进肠道蠕动。
4、早上空腹喝茶容易引起便溏。
5、而且茶喝多了对脑神经也有刺激，会出现大脑兴奋、失眠等一系列脑神经症状。
6、所以更要注意的是尽量少喝茶。
7、最好饭后喝茶，对胃肠道刺激较小。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、早上空腹喝茶对人体不好。
2、首先，茶叶中含有大量的茶多酚和茶碱，可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适。
3、此外，茶还能促进肠道蠕动。
4、早上空腹喝茶容易引起便溏。
5、而且茶喝多了对脑神经也有刺激，会出现大脑兴奋、失眠等一系列脑神经症状。
6、所以更要注意的是尽量少喝茶。
7、最好饭后喝茶，对胃肠道刺激较小。
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